Nye rekorder :-) (elisabethmelby)
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Nye rekorder :-)

Det å måle feks tidsbruk, km/t eller distanse hjelper mye i treningsammenheng, iallefall for meg. Jeg måler det meste, det er kult !! Det jeg imidlertid har vært mest opptatt av de siste 5-6 ukene er kiloene som jeg trodde hadde festet seg for å bli der forever!!  Men i dag var første morgenmåling under 65 kg.....jippi!!!! Vekta 28.mars, på operasjons dagen var på 68,5 :-(  I mellomtiden har jeg vært oppe i hele 71,5 kg, med skikkelig trøstespising de første 14 dagene etterpå, i tillegg til NADA høyintensiv trening. 6,5 kg utgjør utrolig mye når man skal suse oppover bakkene på sykkel. Det merker jeg godt, for å si det sånn. Målet er enda noen kg ned....og bli der!!! Reelt sett så burde jeg ned 5 til, på sikt.  Tror det kan hjelpe at jeg nå slutter i jobben på SFO. Måltidene der passer ikke helt inn i min rytme, men så tar man litt allikevel sammen med barna, og det er nok til at det blir for mye. 

Så ble det et par nye rekorder på sykkel i dag også. Det motiverer til videre trening ;-)  

4 dager til Krepserittet. Ennå usikker på om jeg skal sykle. Nakken, skulderblad, kragebein og områdene rundt , ja egentlig hele øvre delen av ryggen er ikke bra. Brukte buff igjen på trening i dag. Det hjelper å holde områdene rundt nakken varm og uten trekk, selv om lufta i disse dager er varm.  I tillegg er smertene i overarmen ganske plagsomme. I dag mistet jeg ett glass i gulvet som knuste fordi smerten som oppsto,bare av å løfte et stort glass med vann, var intens.  Men det går seg nok til etterhvert. Det tar jo lang tid å bli smertefri og i noen tilfeller så blir man heller ikke kvitt dem. Jaja, noe ska det væra. Hva er det værste som kan skje, spør jeg meg selv.....jeg stryker jo ikke med av det ;-)

 






  • Kommenter her
    Design og koding: Ina Anjuta
    hits