Nye rekorder :-) (elisabethmelby)
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Nye rekorder :-)

Det mle feks tidsbruk, km/t eller distanse hjelper mye i treningsammenheng, iallefall for meg. Jeg mler det meste, det er kult !! Det jeg imidlertid har vrt mest opptatt av de siste 5-6 ukene er kiloene som jeg trodde hadde festet seg for bli der forever!! Men i dag var frste morgenmling under 65 kg.....jippi!!!! Vekta 28.mars, p operasjons dagen var p 68,5 :-( I mellomtiden har jeg vrt oppe i hele 71,5 kg, med skikkelig trstespising de frste 14 dagene etterp, i tillegg til NADA hyintensiv trening. 6,5 kg utgjr utrolig mye nr man skal suse oppover bakkene p sykkel. Det merker jeg godt, for si det snn. Mlet er enda noen kg ned....og bli der!!! Reelt sett s burde jeg ned 5 til, p sikt. Tror det kan hjelpe at jeg n slutter i jobben p SFO. Mltidene der passer ikke helt inn i min rytme, men s tar man litt allikevel sammen med barna, og det er nok til at det blir for mye.

S ble det et par nye rekorder p sykkel i dag ogs. Det motiverer til videre trening ;-)

4 dager til Krepserittet. Enn usikker p om jeg skal sykle. Nakken, skulderblad, kragebein og omrdene rundt , ja egentlig hele vre delen av ryggen er ikke bra. Brukte buff igjen p trening i dag. Det hjelper holde omrdene rundt nakken varm og uten trekk, selv om lufta i disse dager er varm. I tillegg er smertene i overarmen ganske plagsomme. I dag mistet jeg ett glass i gulvet som knuste fordi smerten som oppsto,bare av lfte et stort glass med vann, var intens. Men det gr seg nok til etterhvert. Det tar jo lang tid bli smertefri og i noen tilfeller s blir man heller ikke kvitt dem. Jaja, noe ska det vra. Hva er det vrste som kan skje, spr jeg meg selv.....jeg stryker jo ikke med av det ;-)






  • Kommenter her
    Design og koding: Ina Anjuta
    hits